Eben war ich noch Mamas Schatz - jetzt bin ich ein Löwe (Simhasana) ... grrooooahr.
Kinder-Yoga weckt die Fantasie, führt in neue Abenteuer und zu sich selbst. Das wichtige Erleben von Gemeinsamkeit und individueller Körpersprache lässt den Kindern genau den Freiraum, den sie brauchen: die spielerische Besinnung auf das Ich, das Du und das Wir. Mit der Konzentration auf verschiedene Aufgaben lernen sie, dass aus Ruhe (Yin) Kraft (Yang) entsteht.
YIN YOUNG YOGA fördert das Gruppengefühl mit positiven Erfahrungen, es gibt keine Gewinner oder Verlierer, denn das Ziel ist der Spaß an der Ausgeglichenheit.
Jede Yogastunde beginnt mit dem leisen Ton einer Klangschale – und stimmt auf die immer neuen "Geschichten" ein, die nun gespielt werden. Mal mit viel Dynamik, mal mit viel Entspannung. Und jedes Kind entwickelt seine eigene Hauptrolle.
Aufmerksamkeit und Ausgeglichenheit werden geschult,
Selbstvertrauen und Körpersprache machen stark.
Konzentration wird mit YIN YOUNG YOGA zum Kinderspiel.
Über mich, Stella
Wer bin ich:
Stella Neidhöfer, geb. 1994 in Berlin
Zertifizierte Yogalehrerin für Kinder
M.Sc. Psychologin; Schwerpunkte: Klinische Psychologie, Gesundheitspsychologie und Positive Psychologie
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